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十种简单篮球战术篮球玩法简单介绍投篮姿势教学视频

  【共同要点】保护队员的动作要荫蔽快速;被保护队员要留意用假行动吸收敌手,当火伴抵达保护地位时,挣脱敌手行动要忽然、快速

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  【共同要点】保护队员的动作要荫蔽快速;被保护队员要留意用假行动吸收敌手,当火伴抵达保护地位时,挣脱敌手行动要忽然、快速。

  【易出错误】保护的地位、间隔及保护行动不公道。保护者没有荫蔽本人的动作企图,被保护者没有使用假行动吸收防卫者。保护队员作保护后没有实时回身护送或到场共同打击投篮姿式讲授视频投篮姿式讲授视频投篮姿式讲授视频。

  【共同办法】⑤从防卫者的左边打破,睄协防篮球弄法简朴引见投篮姿式讲授视频,封堵⑤向篮下打破的道路篮球弄法简朴引见,此时④实时跑到有益的打击地位,接⑤的球投篮(图2)。

  2.突分共同突分共同是持球队员在打破过程当中遭到防卫队员阻截时,实时将球传给无人防卫或已挣脱防卫的火伴,为火伴缔造打击时机的共同办法。

  保护共同是打击队员挑选准确的地位,用本人的身材以公道的手艺行动盖住火伴的防卫队员的挪动道路投篮姿式讲授视频,使火伴借以挣脱防卫,得到打击时机的共同办法。

  【共同要点】切入队员要把握好切入机会,操纵好假行动和速率;传球队员留意用假行动吸收管束敌手。

  【共同办法】⑤传球给④后跑到睄的侧面做保护,④接球后做投篮或打破的行动投篮姿式讲授视频,吸收睄,当⑤抵达保护地位时,④持球从睄的右边打破投篮。⑤保护后实时挪动到有益的地位去接球或抢篮板球(图3)。

  【易出错误】打破时只看球篮没有随时察看场上攻守队员的地位与动作,分球不实时篮球弄法简朴引见。共同队员选位挣脱工夫、地位与间隔不妥。

  【易出错误】切入时行动的忽然性不敷;切入时没有较着的行动、标的目的和速率的变革;持球队员给切入队员的传球不实时、不到位,荫蔽性不强。

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  • 标签:十种简单篮球战术
  • 编辑:刘课容
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