中国小篮球联赛官网篮球赛新闻篮球8种基本步法

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　　1、重视柔韧和活络本质操练为进修篮球手艺打下坚固的根底柔韧本质影响篮球手艺行动的幅度和难度，活络本质出格是火速的反响决议一位篮球活动员的前程篮球赛消息。经常使用的柔韧和活络性操练：

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