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　　在篮球运球上篮技术中，投篮技术最关键篮球的发展史简介，笔者曾做过一个试验：在运球等条件不变的情况下，如果同学投篮不进篮球规格尺寸区分图，抢到篮板球后每多投一次篮，要多花费2 3秒钟的时间，也就是说，如果一个同学只投2次球(往、返各1次全中)，要16秒就可完成运球上篮考试，那么他投了3次球才完成考试中国篮球教练员查询，可能就要18秒多，如果要投4次球，基本上就打不到满分了。所以提高投篮的命中率就显得至关重要，实验证明：考试全过程只投2次篮的，满分率达97%以上，考试全过程要投4次球篮球的发展史简介，一般达不到满分标准mba篮球直播。那么怎么才能提高投篮命中率呢?

　　(1)投篮时人在球场上定位点：如图2，定位点A是篮板边线的射影点垂直端线米的地方篮球的发展史简介篮球的发展史简介mba篮球直播。人在球场上投篮时，必须始终位于定位点A附近，既不能离篮板太近站到篮圈底下了，也不能离篮板太远。

　　(2)瞄准点B：球需碰到篮圈上面的黑色小圈的边线上，点B即这条边线这一段线)球碰篮板后还要向上飞行一段距离h：球离手后飞行的线路CB与碰板点黑边线的夹角要小一点，即投篮时要“往上”用力而非“往前”用力，这样球碰篮板后还会向上飞行一小段路程h。

　　运球节奏是指运球过程中的快慢程度的控制，如图1，从A到B运球是先加速，快靠近篮板时减速，再投篮，从B到C运球也是先加速快靠近中线时减速，然后转身，再从C到D运球也是先加速中国篮球教练员查询，靠近篮板再减速投篮，最后从D到A是全速运球冲刺。

　　投中篮后，不让球落地，到空中就抢到篮板球篮球规格尺寸区分图，这个细节不仅可以缩短运球1秒多时间篮球规格尺寸区分图，做好了还能提高同学的自信心。

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