js低调看球直播操场篮球框篮球教学过人

　　在球场上，我们总没少看到各类华美酷炫的过人，期望着我们也能用上这些招数，但久久冥思苦想后却只得一招半式操场篮球框，　　1、背后运球回身，克劳福德背后运球：第一招是背后运球回身，在靠近防卫者时，先往一侧做背后运球js低调看球直播js低调看球直播，把防卫者晃失位后，立即回身上篮；第二招是克劳福德典范行动，接近防卫者先做一个背后运球，随后立刻背运返来，接一个小跳步上篮

　　在球场上，我们总没少看到各类华美酷炫的过人，期望着我们也能用上这些招数，但久久冥思苦想后却只得一招半式操场篮球框，

　　1、背后运球回身，克劳福德背后运球：第一招是背后运球回身，在靠近防卫者时，先往一侧做背后运球js低调看球直播js低调看球直播，把防卫者晃失位后，立即回身上篮；第二招是克劳福德典范行动，接近防卫者先做一个背后运球，随后立刻背运返来，接一个小跳步上篮。

　　3、加快挣脱+背后运球后撤步操场篮球框，加快挣脱+急停跳投：两个行动开端都是加快挣脱对方，区分在于第一个是背后运球回拉后撤步，这个行动必需留意间隔，有些人在后撤步后脱手会感应有力，下次就必需拉进间隔；第二个行动是急停跳投，行动流利便可。这两个行动共同挡拆能力更好哦。

　　5、干拔跳投，侧向撤步跳投：干拔是初级跳投，需求有必然滞空和腰腹力气，接近防卫者时操纵身高和弹跳立刻发力，做出滞空跳投，具有很远的射程；侧向撤步跳投则是打击时先用变向晃开敌手，此时也做相似后撤步的行动，不外是往侧方撤步的，然后跳投便可。

　　2、胯下运球+背后运球回身：靠近防卫者先做胯下运球，然后体前变向打破，再接背后运球回身上篮，帅的一笔操场篮球框。这里要留意回身机会和间隔得掌握好操场篮球框，太远了上不进，太近了被框盖。

　　4、变向急停跳投，胯下撤步跳投：第一个行动先做变向拉开空间，随后立刻打破，在防卫者跟上时霎时刹车急停跳投，力图打一个措手不及；第二个行动也相似，把变向换成胯下运球操场篮球框，晃开防卫者后立即收球撤步跳投js低调看球直播。