篮球脚步训练打篮球的规则篮球的起源和发展

　　回忆易建联全部职业生活生计，在NBA奋战过6个赛季打篮球的划定规矩，交战CBA15个赛季就打成汗青第一人篮球的来源和开展，拿下过7个总冠军和5座CBA通例赛MVP奖杯，仍是3届总决赛MVP得主，能够说阿联的生活生计是充足优良的

　　回忆易建联全部职业生活生计，在NBA奋战过6个赛季打篮球的划定规矩，交战CBA15个赛季就打成汗青第一人篮球的来源和开展，拿下过7个总冠军和5座CBA通例赛MVP奖杯，仍是3届总决赛MVP得主，能够说阿联的生活生计是充足优良的。

　　影响易建联小我私家气力下滑的最次要身分是伤病，2020年CBA总决赛第3场，阿联遭受跟腱断裂的重伤，随落后入冗长的病愈期，缺席全部20-21赛季，直到21-22赛季才复出。受伤之前的19-20赛季，阿联仍是通例赛MVP得主，场均20.1分10.4篮板1.3抢断1.5盖帽，掷中率53.4%。

　　在交战职业联赛21年以后，36岁的易建联挑选退役，他的球衣退役典礼将会在12月29日广东主场举行。而阿联退役以后也没有停下繁忙的脚步，小我私家兴办的篮球锻炼营正在炽热停止中，同时阿联还播种一项大奖篮球的来源和开展，成为2023年年度体育人物得到者打篮球的划定规矩。

　　谈及退役缘故原由打篮球的划定规矩篮球的来源和开展，易建联说，“没法像从前那样在国度队层面做出奉献，对我来讲长短常主要的一个身分。”

　　伤病不断都是活动员最大的仇敌，强如阿联也没法打败它，为此阿联在自知小我私家气力曾经达不到国手级别后打篮球的划定规矩，决然挑选退役。

　　在颁奖典礼现场，阿联也是初次公然注释为什么退役，他自知小我私家气力下滑，加上没法像过往一样为国度队做出奉献，这迫使阿联萌生退役的设法，终极辞别职业生活生计。

　　不会分开篮球是易建联说出的许诺，大概阿联不会和姚明一样负担篮协指导脚色，也不会像王治郅杜锋李楠一样成为锻练，但阿联会用他本人的方法协助中国篮球篮球的来源和开展，兴办锻炼营发掘人材，深耕青训系统也是一个不错的挑选。

　　将来，易建联也盼望协助中国男篮培育新一代的优良球员，会专注于培育下一代篮球人材，将聚焦青少年培训，期望能协助到年青一代，在篮球上缔造出一片六合。

　　而受伤后复出的第一年，易建联场均数据下滑至16.2分8.6篮板，掷中率50.2%，比及第二年更是仅剩10.8分6.5篮板，掷中率46.2%打篮球的划定规矩，这一年季后赛8强阿联面临胡金秋更是毫无抵挡之力，场均9分7.8篮板，掷中率仅25%，作为比照，胡金秋这轮系列赛场均轰下19.8分17.3篮板打篮球的划定规矩，掷中率高达65%。