少儿篮球的好处免费篮球比赛直播篮球训练计划方案学篮球的好处简语

　　1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟

　　1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下少儿篮球的好处学篮球的好处简语，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨学篮球的好处简语，判罚3秒违例。

　　2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守篮球训练计划方案学篮球的好处简语，在5秒钟内没有传球免费篮球比赛直播、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

　　3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。

　　如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例免费篮球比赛直播，由对方在边线掷界外球。

　　最初的篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分数相等的两队，分别站在球场的两端学篮球的好处简语。

　　篮球运动是一项极具观赏性的球类运动，它是由球员用传球少儿篮球的好处、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的一项球类运动。激烈的身体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象少儿篮球的好处少儿篮球的好处篮球训练计划方案。

　　由于此项运动的基础训练对器材和场地要求不是很高，而且有一定的娱乐功能少儿篮球的好处学篮球的好处简语，所以极易在民间普及。虽然篮球运动发展得比较晚学篮球的好处简语，但它却凭着极强的魅力很快风靡世界。返回搜狐，查看更多