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　　今年春节，广大市民响应政府号召，不串门不走亲戚，选择“宅”在家里度过这个传统佳节，共同防范新型冠状病毒感染的肺炎

　　今年春节，广大市民响应政府号召，不串门不走亲戚，选择“宅”在家里度过这个传统佳节，共同防范新型冠状病毒感染的肺炎。然而，“宅”在家里时间长了，有人难免会觉得太无聊、闷得慌。但在我市，有这样一些家庭，他们不出门、不添乱，在家同样能找到乐趣。

　　“你看，有近百名好友给我点赞，这条抖音短视频也有9千多次的点击。”秦磊是我市一位美术家，这些日子，他的朋友圈和抖音账号都收获了众多关注和点赞。说起这些关注和点赞，还要从他的几幅画说起男子篮球nba。

　　在秦磊家中的墙上，挂着三张钟南山院士的肖像画。秦磊告诉记者，大年初二，他从新闻中了解到曾抗击非典的中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山又站在了抗疫最前线年，钟南山院士和他的团队就在抗击非典疫情中发挥了巨大作用，如今80多岁的钟南山院士再次投入到抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情中，真的令人感动、令人钦佩。”看到这条新闻，秦磊心中的敬佩之情油然而生，他当即决定要用手中的画笔将心中的英雄描绘出来。

　　“从春节前我就决定要待在家里度过这个春节，所以我更要利用这个春节假期做一件有意义的事许超篮球ncaa。”秦磊告诉记者，当政府为防控疫情呼吁市民尽量不出门时，他就和家人约定好要响应政府号召，并从大年初二开始“宅”在家里创作。“我绘画时，妻子端来茶水和水果，学设计专业的女儿在一旁和我交流创作，她们都非常支持我。”秦磊说，在绘画之余，他们一家人还在院中打兵乓球。这个春节假期能在家人的陪伴下完成这样一件有意义的事，秦磊感到十分幸福。

　　大年初三，秦磊的第一幅钟南山院士肖像画出炉了，他第一时间将画作分享到了朋友圈。秦磊在朋友圈中这样写道：“对于病毒我实在无奈、无力，只有用手中画笔讴歌时代人物，赞扬一线医护人员，全国上下齐心，众志成城，科学施策，再见彩虹！”画中的钟南山院士满脸笑容，他穿着白大褂，脖子上挂着听诊器，目光炯炯有神。

　　之后的几天，秦磊又接连创作了两幅钟南山院士肖像画。“在一次次的绘画中，我变换角度中国篮球裁判查询网，同时加入了自己对钟南山院士这样抗击疫情的战士的认识。”采访当天是正月初九，秦磊又创作了另一位在抗疫一线的战士李兰娟院士的肖像画。“目前我已经将第一幅钟南山院士的肖像画无偿捐给了红星志愿者协会，我也会用手中的画笔继续描绘更多坚守在抗击疫情一线的医护人员，相信他们一定能打赢这场战斗，向他们致敬。”秦磊说。

　　热气腾腾的蛋挞、奶香四溢的戚风蛋糕男子篮球nba中国篮球裁判查询网、造型别致的水果拼盘......最近，家住市区丰泽名居小区的陆璐成了家人眼中的“大厨”，在这个新春佳节里，她用一双巧手为家人呈上了一道又一道美味。

　　陆璐家有五口人，家人们时常围坐在一起，晒着太阳，聊着天。陆璐告诉记者，自从政府呼吁疫情期间不要出门许超篮球ncaa许超篮球ncaa，家人就约定好不走亲访友，不出门聚餐，积极响应国家号召。那么这个“宅”在家里的春节长假要怎么过呢？陆璐开始了她的计划。

　　“我的第一次尝试就是做蛋挞，虽然是第一次做甜点，但没想到特别成功。”陆璐开心地告诉记者，制作蛋挞的蛋挞皮和蛋挞液等原材料都是年前从网上采购的，本来想着能用很久，没想到假期还没过完就都用完了。她5岁的女儿吃过她亲手做的蛋挞更是直夸比外面卖的蛋挞好吃多了。

　　陆璐告诉记者，为了能让家人吃上更健康的甜点，她还学着自己制作蛋挞液。“将2个鸡蛋打散，加入200毫升纯牛奶和100亳升动物淡奶油，还可以再放些白砂糖，慢慢搅拌均匀，再将调制好的蛋挞液倒入蛋挞皮里面。”陆璐向记者介绍着制作步骤，经过烤箱20多分钟的烤制，一盘奶香味浓郁、外酥里嫩的蛋挞烤好了。蛋挞皮酥馅滑，一口咬下去，十分美味，没想到这一锅自制的蛋挞更受家人欢迎许超篮球ncaa。

　　手捧一杯热茶，吃着美味的甜点，一家人一起享受美味的下午茶，祖孙三代人其乐融融。“往年春节，大家忙着拜年，都是走到哪吃到哪，沒那么多时间鼓捣吃的。”陆璐告诉记者，自己早就想学着制作甜点，但是平时忙着工作，也没什么时间。正好利用这段时间满足了自己的一个烘焙瘾，更是一个陪伴家人的好机会。看着家人们开心地享用着下午茶，陆璐心中满是欢喜和成就感。虽然“宅”在家里过年，但同样过得有滋有味有乐趣。“希望疫情快点过去，和家人一起出门看春暖花开。”

　　连日来，受新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响，人们外出少、锻炼少，居家健身则成为不少市民保持健康、提高身体抵抗力的重要方式，周润刚家庭就是其中之一。

　　灵活走位，三步上篮，精准投球......这些日子，南海中学七（2）班的周润刚同学可没闲着。周润刚是南海中学篮球队的一员，学习篮球已经四年了。他告诉记者，篮球是他非常喜爱的一项运动，虽然现在不能外出，但在这个特殊的时期篮球训练也不能落下。“这个寒假里，除了完成假期作业之外，我每天还会抽出2个小时来打篮球许超篮球ncaa。”周润刚为自己安排了每日作息表，合理安排学习和休闲时间，让这个假期“宅”在家里也能过得充实有趣。

　　周润刚告诉记者，寒假前，原本学校篮球队准备组织假期间集中训练，但因为突如其来的疫情打乱了计划。集体训练取消后，他第一时间就想到了家里这个篮球框。“院墙上的这个篮球框是爸爸前几年为我装的，高度与篮球场的篮框一样，这样我在家里也能像在篮球场上一样投篮了。”周润刚边运球边向记者说道。

　　春节假期这段时间男子篮球nba，不仅是周润刚，全家人也一起加入到健身运动中来。爸爸成了他的篮球陪练，妈妈则每天进行有氧运动。“孩子打篮球，我就做做瑜伽和一些有氧运动。虽然不能出门锻炼许超篮球ncaa，咱们在家里也要科学健身增强体质。”周润刚的妈妈说。她每天早上8点到9点进行有氧运动，4组支撑弓步转体、15组深蹲、10组开合跳、几个简单的瑜伽动作，一套运动下来，身体微微出汗，感觉十分舒服。“国家体育总局积极提倡疫情期间居家科学健身，希望我的举动能带动更多好友加入到居家健身的队伍中来。”她还定时在朋友圈“打卡”，希望更多家庭像他们一样科学锻炼，增强体质对抗疫情。