篮球教学过人街头篮球-篮球步伐训练图解

　　最好是可以拉上好基友来一同操练，饰演打击的人能够不消活动陌头篮球陌头篮球，随便变革打破标的目的篮球讲授过人，以此来增长防卫难度

　　最好是可以拉上好基友来一同操练，饰演打击的人能够不消活动陌头篮球陌头篮球，随便变革打破标的目的篮球讲授过人，以此来增长防卫难度。

　　脚步快速挪动的同时，我们的双手也要不断地摆动骚扰敌手运球陌头篮球，但牢记不要伸手去切球篮球讲授过人篮球讲授过人，那样很简单落空防卫重心，我们只需让敌手打击受阻就到达防卫目标了陌头篮球。

　　就是根本的侧滑程序锻炼篮球讲授过人陌头篮球，经由过程侧滑走一个W的道路。如许的防卫锻炼看起来很简朴篮球讲授过人，但需求花工夫去当真操练才气收到效果。

　　这个程序看起来有点奇异，高频次的脚步挪动能够随时调解身材重心。动图中的脚步是为了显现结果才显得出格奇异陌头篮球，在一样平常实战中，我们只需按照敌手的运球频次调解脚步就可以够了。