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　　我们倡导安康的活动方法，公道的订定活动方案。安康跑步就是要按照差别的体质、差别的人群、差别的期间，接纳差别的方法、办法去跑。从活动医学的角度体育综合是自命题吗体育综合是自命题吗，倡议要做到：跑速要慢、步幅要小、跑程要长、留意养分综合锻炼器品牌、以跑为主、持久对峙综合锻炼器品牌。返回搜狐，检察更多

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