nba中锋排名新季NBA中锋30强：魔兽笑傲群雄 姚明排名第12

11、格雷格-奥登，波特兰开拓者（去年第11）

3、布鲁克-洛佩斯，篮网（去年第7）

拜纳姆的数据并不常出彩，而且他也经常受到伤病的困扰，但是在新赛季开始之前，拜纳姆才刚刚年满23岁，如果在他保持健康的情况下，那他场均出场30分钟、砍下15分和8个篮板的数据应该不在话下，而他上个赛季几乎是在一条腿苦苦支撑的情况下就打出了这样的数据。拜纳姆应该是一个很有潜力的球员。如果他能够健康地场均打35分钟时间，大家可以好好看看他能够打出怎样的数据。

10、艾尔-杰弗森，爵士（去年第3）

28、布拉德-米勒、火箭（去年第19）

上个赛季开始之前我们没有对姚明进行排名，因为我们在2009-10赛季开始之前就已经得知他将会缺阵那个赛季。姚明的球迷们将不得不跟姚明一样，采取慢热的态度进入新赛季。姚明在新赛季的出场时间很可能将会受到，他将会需要一段时间才能够跟得上NBA速度，或许这也可以帮助他减少陷入犯规陷阱当中。姚明将会在这样一个联盟当中打球，这个联盟现在的风格已经越来越远离以往典型、单调的篮下策应打法了。但是，姚明将会回归，这常令人感到高兴的消息。在某些晚上、比赛的某些时段，姚明将会是篮球场上最优秀的中锋。所以，给姚明一年的时间，让他去寻找状态，或许经过一个赛季的恢复之后，2011-12赛季，姚明将会重返中锋实力榜前五名的行列。

12、姚明，火箭（去年无排名）

新赛季里，艾尔-杰弗森必须得一边疗伤左膝盖一边寻找状态。之前的一个赛季，由于受到伤情的困扰，艾尔-杰弗森原本可以入选全明星的那个赛季被打断了。接下来这个赛季呢？如果他能够保持健康，他应该能够得到入选全明星阵容的机会。爵士队的流动进攻战术打法有可能会让艾尔-杰弗森的特点受到一些，而像米尔萨普这样的球员可能会受到重用。当然，艾尔-杰弗森还是那个艾尔-杰弗森，他应该会很快适应新的并且打出不错的数据。

奥登此前受到了一系列伤病的困扰，包括手腕、膝盖骨、脚部等等。不过，奥登的伤情不像姚明和伊尔戈斯卡斯或比尔-沃顿那样都是集中在脚部，他的伤情分散在各个不同的部位，所以这对他的康复可能会更加有利一些。这就是我把奥登新赛季的排名排这么高的原因。如果奥登能够保持健康并且控制他的犯规，他有可能排进中锋前五名，甚至有可能是前三名的行列。

上个赛季小加索尔就已经有了长足的进步，让自己的攻防能力得到了全面的提升，现在的小加索尔才25岁，他还有很大的空间可以让自己变得更加出色。小加索尔和他的哥哥一样，是一名不错的传球手，只要他要好位，他也可以在低位较为有效地得分，小加索尔在防守对方的挡拆战术方面也做得不错，而且是一名很强悍的篮板手。现在该到灰熊队思考如何更好地将小加索尔融入到进攻当中的时候了。

一支上个赛季输掉70场比赛的球队当中的最出色球员能够在这个上排进前三名吗？是的，上个赛季篮网队的确打得相当糟糕，但是洛佩斯打得却相当不错，现在的他仍然是一名真正被低估的球员，上个赛季洛佩斯打出了场均18.8分、8.6个篮板、1.7次盖帽和2.3次助攻的数据，而且现在的洛佩斯才22岁，新赛季里的洛佩斯应该会有较大的提升空间。

1、德怀特-霍华德，奥兰多魔术（去年第1）

8、内内，丹佛掘金（去年第6）

内内可以说是注重防守版本的加索尔，内内很少获得像德怀特-霍华德那么充足的冲击篮下去投篮的机会，但是他的积极防守经常会改变对手的出手弧度。上个赛季内内场均出场不到33分钟，贡献14分，而且他的投篮命中率高达59%，他无论在进攻一端还是防守一端都打得相当专业、高效。可以说，内内是一名非常被低估的中锋球员。

这位我认为是联盟排名第二位的中锋上个赛季甚至都没有入选全明星阵容。但是，上个赛季博格特在NBA赛场之上攻防两端的确都打得相当不错，有些时候，博格特在防守一端的表现就像德怀特-霍华德那样富有力，特别是在上个赛季初段霍华德进入状态比较慢的情况下。雄鹿队的其他球员尚未充分挖掘博格特在进攻一端的全面能力，除了罚球之外，博格特似乎在进攻一端其他活都干得不错。由于再过一个月，博格特将年满26岁，而联盟当中很多其他优秀中锋或者是刚刚伤愈回归，或者是状态呈现下滑趋势，所以在2010-11赛季里，博格特应该比较有希望确立他在联盟第二中锋的地位。

6、克里斯-卡曼，快船（去年第22）

霍华德一直在防守一端投入的精力很多，现在的他在场上跑动时脸上会带着笑容，而且他现在也正在更多进攻武器，他现在是NBA内线的一股力量，新赛季里他应该会是中锋上最出色的球员，也会是MVP的候选人。到今年12月份，霍华德才刚刚年满25周岁，“魔兽”应该还有上升空间。

7、乔金-诺阿，公牛（去年第15）

搜狐体育讯时间8月28日凌晨，英文雅虎体育网站由科利-德维尔撰文，预测了新赛季的中锋实力30强排行榜，在这个实力排行榜上，魔术中锋德怀特-霍华德高居榜首，雄鹿队的博格特紧随其后。姚明由于刚刚伤愈、前景难料，所以被排在第12位（最初姚明被排在第11位，后又被调整至第12位），火箭队替补中锋布拉德-米勒排在第28位（最初米勒是排在第26位，后又被调整至第28位）。以下是英文雅虎体育网站对排名前11位中锋和火箭队两大中锋的详细评述情况：

9、马克-加索尔，孟菲斯灰熊（去年未上榜）

4、艾尔-霍福德，亚特兰大老鹰（去年第17）

霍福德可以防守，老鹰队真的不是联盟当中防守最出色的球队之一，即使他们拥有那些不错的控卫，但是霍福德却在篮下想要封盖对方的每一次突击，以此方式来帮助球队。上个赛季，霍福德的数据是场均14分和10个篮板、1次盖帽，而他的投篮命中达到55%，而且还是在队友并没有为他创造很多机会的情况下得到的这样的数据。有些人可能不赞同将霍福德放盟五大中锋的做法，但是从总体上来看，霍福德是属于那种攻防俱佳的中锋球员，而且看上去他的伤病也很少。

5、安德鲁-拜纳姆，湖人（去年第5）

在这个排行榜上排名比卡曼低的一些球员可能对卡曼很不服气，但是他上个赛季的确打出了场均18.5分和9.3个篮板的数据。现在是我们统一认识、承认卡曼天赋的时候了。现在的卡曼已经28岁，他拥有必要的一些技巧，也已经进入了他的巅峰期。我觉得，联盟当中恐怕不会有太多大个球员会像卡曼那样，在进攻的最后时刻愿意提出来与队友进行挡拆配合。卡曼创造空位空间和能力和他在进攻一端的全面能力都是值得称道的。

布拉德-米勒出色的进攻技巧在接下来这个赛季里恐怕会越来越难以弥补他在防守能力方面的下滑，这位毕业于普渡大学的中锋现在已经逐渐为联盟当中中锋上防守能力最糟糕的球员之一了，不过米勒仍然是一名出色的传球高手，无论是在高低还是在低位均是如此。新赛季里，火箭队将会一直努力想办法姚明的出场时间，以此姚明的身体健康，从这个角度来看，布拉德-米勒常适合担任姚明替补的一名中锋球员。（搜狐体育孔孟飞英）

2、安德鲁-博格特，密尔沃基雄鹿（去年第12）

诺阿的打让人们觉得他是身高7英尺版本的沙恩-巴蒂尔，他在防守一端非常积极投入，除了做好内线的防守工作之外，他经常会努力帮助队防，而且一旦队友打出好球，他会第一个向队友祝贺。上个赛季诺阿同样打出了两双的数据，这已经是个不错的成就了。自从2007年登陆NBA联盟之后，诺阿在篮板球方面进步神速。